ندای زاگرس – تهران- تهران سال‌هاست با بحران جای پارک دست‌وپنجه نرم می‌کند، بحرانی که رد پای آن را می‌توان در موتورهایی دید که بارشان از توان وسیله فراتر رفته، خودروهایی که نیمه‌جان روی جدول‌ها ایستاده‌اند و پیاده‌روهایی که آرام‌آرام از عابران خالی و به پارکینگ بدل شده‌اند.

ندای زاگرس – تهران – به گفته یک روان‌شناس تربیتی، آینده کودکان نه با کلاس‌های بیشتر و کارنامه‌های پُر از نمره، بلکه با چیزی بسیار ساده‌تر و در عین حال عمیق‌تر ساخته می‌شود؛ چیزی که به باور او، پایه شخصیت، امنیت عاطفی و توانایی موفق شدن در بزرگسالی را شکل می‌دهد.

ندای زاگرس – تهران – یخ‌نوردی ورزشی مهیج و بسیار چالش‌برانگیز است که در آن کوهنوردان با استفاده از ابزارهای مخصوص، دیواره‌های یخی عمودی را فتح می‌کنند. موفقیت در این رشته به قدرت بدنی، استقامت ذهنی بالا و دانش فنی دقیق وابسته است. ایران با داشتن کوه‌های بلند و زمستان‌های سرد، پتانسیل عظیمی برای این ورزش دارد و ورزشکاران ما پیوسته در سطح جهانی خوش می‌درخشند.

ندای زاگرس – تهران- مراقبت از پوست صورت، نیازی به هزینه‌های بالا یا محصولات پیچیده ندارد. با استفاده از ماسک‌های ساده خانگی می‌توان به شادابی، لطافت و طراوت پوست کمک کرد و همزمان از مواد طبیعی و در دسترس بهره برد، روشی که هم اقتصادی است و هم راحت در برنامه روزمره قابل اجراست.

ندای زاگرس – تهران- با فرا رسیدن فصل سرما، مدیریت پوشاک زمستانی بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند. انتخاب درست لباس‌ها، نحوه صحیح شست‌وشو، خشک‌کردن اصولی و نگهداری مناسب، نه تنها عمر و کیفیت لباس‌ها را افزایش می‌دهد، بلکه راحتی و گرمای روزمره را تضمین می‌کند.

ندای زاگرس – تهران- چیزی که والدین آن را «بازی ساده» می‌دانند، می‌تواند پیامدهای پنهان و جدی برای کودکان داشته باشد. پژوهش‌های پزشکی نشان می‌دهد حتی پرتاب کوتاه کودک به هوا، فشارهای نادیده‌گرفته‌شده‌ای بر مغز، گردن و ستون فقرات وارد می‌کند که اثرات آن گاهی سال‌ها بعد آشکار می‌شود.

ندای زاگرس – تهران- در عصر شبکه‌های اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیده‌ای لحظه‌ای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، می‌تواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل می‌شود.

ندای زاگرس – تهران- برای هر کدام از ما پیش آمده که در زمان عصبانیت، استرس یا خستگی ناخودآگاه به خوردن خوراکی‌های سفت و شکننده روی آوریم. صدای ترق‌وتروق هر لقمه، آرامش کوتاه‌مدتی در دل عصبانیت ایجاد می‌کند و حس کنترل موقت را به ذهن می‌آورد. پشت این رفتار،ریشه های روان‌شناسی و فیزیولوژی بدن با هم همکاری می‌کنند تا فشار هیجانی تخلیه شود.

ندای زاگرس – تهران- تغییر دکوراسیون منزل نیازی به صرف هزینه‌های هنگفت ندارد. با کمی خلاقیت و استفاده هوشمندانه از وسایل ساده، دور ریختنی‌ها، و تکنیک‌های بازیافت ، می‌توان فضایی نو، جذاب و شخصی‌سازی شده خلق کرد.

ندای زاگرس – تهران- کفش‌های پاشنه‌بلند برای بسیاری از زنان بخشی جدانشدنی از پوشش روزمره، محل کار یا مراسم رسمی است، انتخابی که اغلب با زیبایی، اعتمادبه‌نفس و آراستگی گره خورده است.اما پشت این ظاهر شیک، تغییراتی پنهان در پا و بدن رخ می‌دهد که به‌تدریج خود را با درد، خستگی و دگرگونی فرم پا نشان می‌دهد. تغییراتی که گاه آن‌قدر آرام پیش می‌روند که تا زمان بروز مشکل جدی، کمتر به چشم می‌آیند.