یکشنبه / ۲۶ اسفند / ۱۴۰۳
×
«سپاس کارت معلم»، بانک صادرات ایران صادر شد
به منظور قدردانی از فرهنگیان و در بستر نرم‌افزار سپینو

«سپاس کارت معلم»، بانک صادرات ایران صادر شد

بایگانی‌های سبک زندگی - هفته نامه و پایگاه خبری تحلیلی ندای زاگرس
حاجی فیروز؛ نماد شادابی و سرزندگی در نوروز ایرانی

حاجی فیروز؛ نماد شادابی و سرزندگی در نوروز ایرانی

تهران – در آستانه سال نو، کوچه‌ها و خیابان‌های ایران مملو از انرژی و شادی می‌شود. در این میان، شخصیت جالب و رنگارنگی به نام حاجی فیروز با ساز و آوازش جلوه‌ای خاص به جشن‌ها می‌بخشد. او با چهره‌ای سیاه و لباسی رنگین، پیام‌آور خوشی و امید در دل مردم است و به نوعی، روح نوروز را در خود جا داده است.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۲۴
  • بدون دیدگاه
  • راز فراموشی خواب‌ها؛ چرا بعضی صبح‌ها هیچ‌چیز به یاد نمی‌آوریم؟

    راز فراموشی خواب‌ها؛ چرا بعضی صبح‌ها هیچ‌چیز به یاد نمی‌آوریم؟

    تهران – آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که رؤیا دیده‌اید، اما قادر به یادآوری جزئیات آن نبوده‌اید؟ بر اساس پژوهشی جدید، توانایی به یاد آوردن خواب‌ها ممکن است تحت تأثیر مجموعه‌ای از عوامل فردی و محیطی قرار بگیرد.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۱۷
  • بدون دیدگاه
  • «روزه کله‌گنجشکی»؛ اولین پرواز کودکان در آسمان رمضان

    «روزه کله‌گنجشکی»؛ اولین پرواز کودکان در آسمان رمضان

    تهران – ماه رمضان برای کودکان روزه‌اولی، فصلی از هیجان و تجربه‌های تازه است. آن‌ها با شور و شوق کنار بزرگ‌ترها سحری می‌خورند، ساعت‌ها را می‌شمارند و با افتخار از روزه «کله‌گنجشکی» خود می‌گویند. این اولین قدم کوچک، پلی است به سمت روزه‌داری کامل در سال‌های آینده. در این گزارش، پای صحبت‌های کودکانی نشسته‌ایم که امسال برای اولین بار طعم روزه‌داری را چشیده‌اند.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۱۳
  • بدون دیدگاه
  • راهکارهای تغذیه‌ای برای غلبه بر تشنگی در ماه رمضان

    راهکارهای تغذیه‌ای برای غلبه بر تشنگی در ماه رمضان

    تهران – ماه رمضان، فرصتی برای تزکیه روح و جسم، با چالش‌هایی نیز همراه است. یکی از مهم‌ترین این چالش‌ها، احساس تشنگی است که می‌تواند روزه‌داران را آزار دهد. اما نگران نباشید! با اتخاذ تدابیر تغذیه‌ای مناسب و هوشمندانه، می‌توانید به راحتی بر این مشکل غلبه کرده و از فیوضات این ماه پربرکت بهره‌مند شوید.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۱۲
  • بدون دیدگاه
  • «تغذیه سالم در رمضان» ؛ آماده‌اید برای یک روزه داری آسان؟

    «تغذیه سالم در رمضان» ؛ آماده‌اید برای یک روزه داری آسان؟

    تهران – انتخاب درست غذاها در سحر و افطار می‌تواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزه‌داری را آسان‌تر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزه‌داری آسان‌تری را تجربه کنید.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۱۱
  • بدون دیدگاه
  • خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ رازهایی که باید بدانید

    خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ رازهایی که باید بدانید

    تهران – در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟ کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صداها غرق می‌شود.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۰۹
  • بدون دیدگاه
  • «خانه‌تکانی»؛ فرصتی برای نزدیکی و تقویت پیوندهای خانوادگی

    «خانه‌تکانی»؛ فرصتی برای نزدیکی و تقویت پیوندهای خانوادگی

    تهران- خانه‌تکانی می‌تواند فرصتی برای تجدید روحیه و همدلی در خانواده باشد، اما گاهی فشارهای روانی و استرس‌های آن باعث بروز تنش‌ها می‌شود. در این گزارش، با دکتر ژاله کیانی، روانشناس و روان‌درمانگر به بررسی راهکارهایی پرداخته‌ایم تا این فرآیند تبدیل به تجربه‌ای مثبت و هماهنگ برای اعضای خانواده شود.

  • ۱۴۰۳-۱۲-۰۶
  • بدون دیدگاه
  • آیا ثروتمندی کشورها تاثیری در شادی مردم دارد؟

    آیا ثروتمندی کشورها تاثیری در شادی مردم دارد؟

    تهران- در بسیاری از نظرسنجی‌های جهانی، ثروتمندترین کشورها در صدر فهرست کشورهای شاد قرار دارند. اما آیا این ارتباط واقعاً ثابت است؟ در این گزارش، به بررسی تحقیقات جدید درباره تأثیر واقعی ثروت بر شادی مردم کشورهای مختلف می‌پردازیم.

  • ۱۴۰۳-۱۱-۳۰
  • بدون دیدگاه
  • عملکرد حافظه را با کدام خوراکی‌ها به حداکثر برسانیم؟

    عملکرد حافظه را با کدام خوراکی‌ها به حداکثر برسانیم؟

    تهران – تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.

  • ۱۴۰۳-۱۱-۳۰
  • بدون دیدگاه
  • شتاب گذر عمر؛ آیا با بالا رفتن سن زمان تندتر می‌گذرد؟

    شتاب گذر عمر؛ آیا با بالا رفتن سن زمان تندتر می‌گذرد؟

    تهران – بسیاری از انسان‌ها پس از آنکه چند دهه از عمرشان می‌گذرد به این نتیجه می‌رسند که هر چه سن‌شان بیشتر می‌شود گذر زمان سریع‌تر می‌شود.

  • ۱۴۰۳-۱۱-۲۹
  • بدون دیدگاه