ندای زاگرس – تهران- در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشارهای روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانواده‌ها تبدیل شده، کارشناسان سلامت روان از یک راهکار ساده اما مؤثر سخن می‌گویند و آن هم پیاده‌روی خانوادگی است.

ندای زاگرس – تهران- بدخلقی، بی‌حوصلگی و زودرنجی وضعیتی است که گاهی به فشارهای روزمره، تغییرات هورمونی، تنش‌های خانوادگی یا دغدغه‌های تحصیلی و اجتماعی مرتبط است. اگر این احساسات به صورت مداوم ادامه پیدا کند و با ناامیدی، بی‌علاقگی یا خشم شدید همراه شود، ممکن است موضوع فقط یک حال بد گذرا نباشد.

ندای زاگرس – تهران- با مجازی شدن هفتمین نمایشگاه کتاب تهران، جریان نشر در ایران بار دیگر نشان داد که حتی در شرایط دشوار نیز مسیر کتاب و آگاهی متوقف نمی‌شود. این رویداد حالا فراتر از یک تغییر شکل برگزاری، به نشانه‌ای از پایداری فرهنگ و تاب‌آوری اجتماعی تبدیل شده است.

ندای زاگرس – تهران- اضطراب در دوران نوجوانی تجربه‌ای نسبتاً رایج است و به دلیل تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی این دوره بروز می‌کند. هرچند اضطراب خفیف واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی است، اما اگر شدید یا مداوم شود می‌تواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوان اثر منفی بگذارد.

ندای زاگرس – تهران – در روزهایی که التهاب جنگ و فشارهای اقتصادی می‌توانست خیابان‌ها را خلوت‌تر کند، مردم روایت دیگری ساختند؛ از موکب‌های مردمی و جمع‌های محلی تا خانواده‌هایی که شب‌ها کنار هم در میدان می‌ایستند. حالا این حضورها دیگر فقط یک واکنش مقطعی نیستند و به یکی از مهم‌ترین پدیده‌های اجتماعی این روزهای ایران تبدیل شده‌اند.

ندای زاگرس – تهران- پس از خبر ابتلا و مرگ چند نفر بر اثر «هانتاویروس»، دوباره نگرانی درباره ظهور یک بحران جهانی تازه بالا گرفته است؛ ویروسی که برخی آن را با روزهای ابتدایی کرونا مقایسه می‌کنند. اما آیا هانتاویروس واقعاً توان تبدیل شدن به یک همه‌گیری جهانی را دارد؟

ندای زاگرس – تهران- دیگر کلاس‌های آنلاین صرفاً یک راه‌حل اضطراری نیستند، بلکه به بخشی از واقعیت آموزش بدل شده‌اند. این روند که از سال ۱۳۹۸ و با شیوع کرونا آغاز شد، دیگر موقتی نیست؛ بلکه به یک «عادت» در روزهای ناپایدار تبدیل شده است. آموزش مجازی، از آلودگی هوا و قطعی برق گرفته تا کمبود گاز و حالا جنگ، به شیوه‌ای پایدار برای ادامه یادگیری در بحران‌ها تبدیل شده است.

ندای زاکرس – تهران- در روزگاری که جریان بی‌وقفه اخبار، مرز میان کار و زندگی را برای خبرنگاران کمرنگ کرده، حفظ سلامت روان به یکی از چالش‌های جدی فعالان رسانه تبدیل شده است.

ندای زاگرس – تهران- در عصری که تأمین پایدار انرژی برق به عنوان یکی از اولویت‌های حیاتی ملی شناخته می‌شود، نقش مشارکت فعال و آگاهانه‌ی تک‌تک شهروندان در مدیریت بهینه‌ی مصرف، امری انکارناپذیر است. این مشارکت، ستون فقرات حفظ منابع انرژی و تضمین‌کننده‌ی رفاه عمومی و پیشرفت پایدار جامعه به شمار می‌رود. با به‌کارگیری راهکارهای ساده و در دسترس، می‌توانیم تأثیرات چشمگیری در این زمینه بر جای بگذاریم و آینده‌ای روشن‌تر را برای شبکه‌ی حیاتی برق کشور رقم بزنیم.

ندای زاگرس – تهران- به گفته مهسا ساداتی، روان‌شناس کودک و نوجوان، بسیاری از نوجوانان امروز از خانواده فاصله می‌گیرند زیرا احساس می‌کنند هر کلمه‌شان زیر ذره‌بین والدین قرار دارد و مورد قضاوت و سرزنش قرار می‌گیرند. این احساس، سکوت یا حتی پرخاشگری نوجوانان را تقویت و ارتباط خانوادگی را تضعیف می‌کند.