تهران – هنگامی که یک بحران برای شما اتفاق می‌افتد، اضطراب و استرس شما را فرا می‌گیرد و اطرافیان در فکر بازگشت آرامش روانی شما هستتند. به همین خاطر اولین موضوعی که به ذهن آنها خطور می‌کند استفاده از دارو برای کاهش این اضطراب هستند. ما در این مطلب به شما چند آرامبخش معروف ایرانی را توصیه می‌کنیم.

تهران- شرایط بحرانی مانند بلایای طبیعی و جنگ از جمله وضعیت‌هایی محسوب می‌شود که افراد مختلف جامعه باید آمادگی روانی لازم برای مواجهه با آن و تصمیم‌گیری به موقع را داشته باشند تا جان خود و خانواده‌شان را نجات بدهند؛ در این موقعیت‌ها، هجوم بی‌امان اخبار ناگوار می‌تواند به فروپاشی ذهنی منجر شود.

ندای زاگرس – زهرا قاسمیان/ با گسترش حوادث طبیعی و سوانح انسانی در دنیای امروز، اهمیت آمادگی در برابر بحران‌ها از حالت توصیه فراتر رفته و ضروری شده است. جمعیت هلال احمر، به‌عنوان نهاد پیشگام در امداد و نجات، با برگزاری دوره‌های آموزشی برای اقشار مختلف، به‌ویژه خبرنگاران، نقشی کلیدی در حفظ جان انسان‌ها ایفا می‌کند.