پنجشنبه / ۱۷ اردیبهشت / ۱۴۰۵
×
سردرد
بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید

بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید

ندای زاگرس – تهران -فصل بهار با شکوفه‌ها و عطر دل‌انگیز گل‌ها، نویدبخش روزهای خوش و طبیعت‌گردی است، اما برای بسیاری از ما، به‌ویژه مبتلایان به آلرژی، این فصل با چالش‌های جدیدی همراه است. عطسه‌های پی‌درپی، آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و حس ناخوشایند گرفتگی بینی، می‌تواند لذت بهار را به کاممان تلخ کند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راه‌ها برای کاهش این علائم آزاردهنده، در همین خانه‌هایمان نهفته است؟

  • ۱۴۰۵-۰۲-۱۰
  • بدون دیدگاه
  • استرس؛ خطری که بی صدا کلیه‌ها را نابود می‌کند

    استرس؛ خطری که بی صدا کلیه‌ها را نابود می‌کند

    ندای زاگرس – ایرنا- استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

  • ۱۴۰۴-۱۲-۰۱
  • بدون دیدگاه
  • صعود ایمن به قله؛ نکات طلایی برای کوهنوردان

    صعود ایمن به قله؛ نکات طلایی برای کوهنوردان

    ندای زاگرس – تهران-صعود به قله برای هر کوهنورد، حتی تازه‌کار، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و فراموش‌نشدنی است. اما این تجربه می‌تواند خطرناک باشد اگر آمادگی، تجهیزات مناسب و توجه به شرایط جوی رعایت نشود.

  • ۱۴۰۴-۱۰-۰۱
  • بدون دیدگاه
  • آنفلوآنزا در پاییز؛ چگونه با واکسن از خود محافظت کنیم؟

    آنفلوآنزا در پاییز؛ چگونه با واکسن از خود محافظت کنیم؟

    تهران – بیماری آنفلوآنزا با آغاز فصل پاییز بعنوان بیماری مسری معمولا در کل دنیا شایع می‌شود. یکی از از راهکارها برای پیشگیری و یا کنترل آن استفاده از واکسن است.

  • ۱۴۰۴-۰۷-۰۲
  • بدون دیدگاه