با انتشار تصویر مهار پربازدید بیرانوند/قالیباف: ما اینگونه از سرزمینمان دفاع می کنیمبزرگداشت موسیقیدان آمریکایی که هموطن ایرانیهاست/انتقاد از نبود خلاقیت در موسیقیعقاب آسیا بر فراز لسآنجلس؛ بیرانوند بهترین بازیکن دیدار ایران و بلژیک شدهشدار سردار قاآنی به اشغالگران صهیونیست: با لگد از جنوب لبنان بیرون رانده خواهید شدوزیر دفاع آلمان: ترامپ مقصر بسته شدن تنگه هرمز استشیاطینسرخ اسیر یوزها؛ ایران امیدوار به صعود و تاریخسازیمذاکرات سوئیس در پیچ دشوارقالیباف در واکنش به ترامپ: تهدیدهای آمریکا را به جایی حساب نمیکنیم
تهران- داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است.انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
تهران – ماه رمضان، فرصتی برای تزکیه روح و جسم، با چالشهایی نیز همراه است. یکی از مهمترین این چالشها، احساس تشنگی است که میتواند روزهداران را آزار دهد. اما نگران نباشید! با اتخاذ تدابیر تغذیهای مناسب و هوشمندانه، میتوانید به راحتی بر این مشکل غلبه کرده و از فیوضات این ماه پربرکت بهرهمند شوید.
تهران – انتخاب درست غذاها در سحر و افطار میتواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزهداری را آسانتر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزهداری آسانتری را تجربه کنید.
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه میروند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند. […]
