شنبه / ۱۱ مهر / ۱۴۰۵
×
استقبال گرم بانک صادرات ایران از قهرمانان وزنه‌برداری
همزمان با بازگشت افتخارآمیز ملی‌پوشان از رقابت‌های آسیایی ناگویا رقم خورد

استقبال گرم بانک صادرات ایران از قهرمانان وزنه‌برداری

گرمای تابستان
بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

ندای زاگرس – تهران – با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

  • تیر ۷, ۱۴۰۵
  • بدون دیدگاه
  • اربعین ۱۴۰۴؛ عطر گل‌های بهاری در گرمای تابستان مهران    ✍️ مجتبی تابش

    اربعین ۱۴۰۴؛ عطر گل‌های بهاری در گرمای تابستان مهران ✍️ مجتبی تابش

    ندای زاگرس – با گذشت یک هفته از اربعین ۱۴۰۴، زائران و خادمان این مسیر معنوی به خانه‌های خود بازگشته‌اند و زندگی روزمره را از سر گرفته‌اند. اما تا مدتها می توان، در لابه‌لای خبرها و خاطرات، ردپای این حماسه را دید ؛ ردپایی به رنگ آلاله‌های ارغوانی که گرمای تابستان مهران را با عطر گل‌های بهاری جایگزین کرده است.

  • مرداد ۳۰, ۱۴۰۴
  • بدون دیدگاه