یکشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۵
×
گرمای تابستان
بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

ندای زاگرس – تهران – با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

  • تیر ۷, ۱۴۰۵
  • بدون دیدگاه
  • اربعین ۱۴۰۴؛ عطر گل‌های بهاری در گرمای تابستان مهران    ✍️ مجتبی تابش

    اربعین ۱۴۰۴؛ عطر گل‌های بهاری در گرمای تابستان مهران ✍️ مجتبی تابش

    ندای زاگرس – با گذشت یک هفته از اربعین ۱۴۰۴، زائران و خادمان این مسیر معنوی به خانه‌های خود بازگشته‌اند و زندگی روزمره را از سر گرفته‌اند. اما تا مدتها می توان، در لابه‌لای خبرها و خاطرات، ردپای این حماسه را دید ؛ ردپایی به رنگ آلاله‌های ارغوانی که گرمای تابستان مهران را با عطر گل‌های بهاری جایگزین کرده است.

  • مرداد ۳۰, ۱۴۰۴
  • بدون دیدگاه