شنبه / ۱۹ اردیبهشت / ۱۴۰۵
×
کمردرد
از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه‌بلندها

از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه‌بلندها

ندای زاگرس – تهران- کفش‌های پاشنه‌بلند برای بسیاری از زنان بخشی جدانشدنی از پوشش روزمره، محل کار یا مراسم رسمی است، انتخابی که اغلب با زیبایی، اعتمادبه‌نفس و آراستگی گره خورده است.اما پشت این ظاهر شیک، تغییراتی پنهان در پا و بدن رخ می‌دهد که به‌تدریج خود را با درد، خستگی و دگرگونی فرم پا نشان می‌دهد. تغییراتی که گاه آن‌قدر آرام پیش می‌روند که تا زمان بروز مشکل جدی، کمتر به چشم می‌آیند.

  • ۱۴۰۴-۱۰-۱۶
  • بدون دیدگاه
  • کوله پشتی نامناسب؛ زنگ خطر سلامت دانش‌آموزان

    کوله پشتی نامناسب؛ زنگ خطر سلامت دانش‌آموزان

    تهران- ماه مهر از راه می‌رسد و کوچه‌ها پر از شور و هیجان کودکان با کوله‌پشتی‌های رنگارنگشان می‌شود. اما غافل از اینکه انتخاب درست کوله‌پشتی، گام اول و حیاتی برای پیشگیری از آسیب‌های جدی ستون فقرات و عضلات در آینده است. حمل کوله‌های سنگین و نامناسب، خطری پنهان است که سلامت جسمی فرزندانمان را تهدید می‌کند.

  • ۱۴۰۴-۰۶-۲۶
  • بدون دیدگاه