تهران – آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروز است که می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. اما خوشبختانه، با خوردن برخی غذاهای خاص می‌توانیم از بدن خود در برابر این آلودگی‌ها محافظت کنیم.

تهران- برنامه توزیع شیر در مدارس، سابقه‌ای بیش از دو دهه در نظام آموزشی دارد و این طرح که در این سال‌ها با فراز و فرودهای بسیاری همراه بوده، امسال یکی از سیاست‌های حمایتی دولت چهاردهم است و با هدف ارتقای سلامت دانش‌آموزان اجرا می‌شود.

تهران – برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.

تهران – انتخاب درست غذاها در سحر و افطار می‌تواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزه‌داری را آسان‌تر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزه‌داری آسان‌تری را تجربه کنید.

تهران – برای بسیاری از زنان، رژیم گرفتن به بخشی از زندگی آنها تبدیل شده، به طوری که نمی‌توانند زمانی را به یاد آورند که درگیر آن نبوده‌اند، در حالی که می‌تواند خطراتی را برای سلامت روانی و جسمی آنها داشته باشد. به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، تلاش برای ایجاد تعادل بین خواسته‌های افراد […]