یکشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۵
×
عادت‌های غذایی
بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

بهترین عادت‌های غذایی سالمندان در گرمای تابستان

ندای زاگرس – تهران – با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

  • تیر ۷, ۱۴۰۵
  • بدون دیدگاه